Info
Ten blog rowerowy prowadzi emonika z miasteczka Kościerzyna .
Mam przejechane 39920.29 kilometrów w tym 7385.39 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.05 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1445 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2023, Marzec1 - 1
- 2021, Wrzesień8 - 0
- 2021, Sierpień8 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 2
- 2021, Maj17 - 0
- 2021, Kwiecień3 - 0
- 2021, Marzec2 - 0
- 2021, Luty3 - 0
- 2019, Lipiec1 - 2
- 2019, Czerwiec6 - 7
- 2019, Maj6 - 16
- 2019, Kwiecień11 - 3
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty2 - 5
- 2018, Grudzień2 - 2
- 2018, Październik3 - 18
- 2018, Wrzesień6 - 11
- 2018, Sierpień5 - 22
- 2018, Lipiec8 - 35
- 2018, Czerwiec8 - 15
- 2018, Maj16 - 24
- 2018, Kwiecień8 - 17
- 2018, Marzec3 - 2
- 2018, Luty3 - 10
- 2018, Styczeń1 - 2
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 7
- 2017, Październik1 - 3
- 2017, Wrzesień8 - 7
- 2017, Sierpień4 - 3
- 2017, Lipiec13 - 51
- 2017, Czerwiec5 - 2
- 2017, Maj10 - 8
- 2017, Kwiecień6 - 6
- 2017, Marzec2 - 5
- 2017, Styczeń3 - 20
- 2016, Listopad1 - 8
- 2016, Październik2 - 4
- 2016, Wrzesień7 - 24
- 2016, Sierpień10 - 21
- 2016, Lipiec15 - 38
- 2016, Czerwiec7 - 27
- 2016, Maj13 - 29
- 2016, Kwiecień7 - 40
- 2016, Marzec8 - 35
- 2016, Luty4 - 31
- 2016, Styczeń2 - 4
- 2015, Grudzień2 - 6
- 2015, Listopad5 - 32
- 2015, Październik3 - 12
- 2015, Wrzesień6 - 23
- 2015, Sierpień12 - 15
- 2015, Lipiec13 - 19
- 2015, Czerwiec15 - 48
- 2015, Maj10 - 16
- 2015, Kwiecień5 - 4
- 2015, Marzec5 - 3
- 2015, Luty8 - 12
- 2015, Styczeń3 - 2
- 2014, Grudzień2 - 8
- 2014, Listopad5 - 5
- 2014, Październik5 - 20
- 2014, Wrzesień8 - 37
- 2014, Sierpień6 - 11
- 2014, Lipiec12 - 41
- 2014, Czerwiec7 - 15
- 2014, Maj7 - 7
- 2014, Kwiecień8 - 9
- 2014, Marzec14 - 31
- 2014, Luty5 - 17
- 2014, Styczeń4 - 19
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad4 - 10
- 2013, Październik9 - 9
- 2013, Wrzesień8 - 26
- 2013, Sierpień4 - 19
- 2013, Lipiec9 - 18
- 2013, Czerwiec8 - 39
- 2013, Maj6 - 24
- 2013, Kwiecień8 - 24
- 2013, Marzec1 - 2
- 2013, Luty2 - 11
- 2013, Styczeń3 - 4
- 2012, Listopad1 - 2
- 2012, Październik9 - 29
- 2012, Wrzesień11 - 50
- 2012, Sierpień8 - 33
- 2012, Lipiec18 - 43
- 2012, Czerwiec11 - 26
- 2012, Maj12 - 22
- 2012, Kwiecień6 - 32
- 2012, Marzec10 - 50
- 2012, Luty3 - 15
- 2012, Styczeń2 - 18
- 2011, Grudzień5 - 35
- 2011, Listopad6 - 31
- 2011, Październik9 - 31
- 2011, Wrzesień11 - 97
- 2011, Sierpień20 - 104
- 2011, Lipiec16 - 113
- 2011, Czerwiec23 - 186
- 2011, Maj22 - 200
- 2011, Kwiecień19 - 190
- 2011, Marzec14 - 126
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń3 - 17
- 2010, Grudzień2 - 21
- 2010, Listopad4 - 16
- 2010, Październik10 - 52
- 2010, Wrzesień8 - 38
- 2010, Sierpień15 - 34
- 2010, Lipiec9 - 19
- 2010, Czerwiec17 - 39
- 2010, Maj10 - 18
- 2010, Kwiecień9 - 17
- 2010, Marzec11 - 32
- 2010, Luty5 - 32
- 2010, Styczeń7 - 22
- 2009, Październik2 - 2
- 2009, Wrzesień2 - 5
- 2009, Czerwiec2 - 2
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Październik2 - 0
Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 1065.91 km (w terenie 442.46 km; 41.51%) |
| Czas w ruchu: | 37:29 |
| Średnia prędkość: | 24.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (69 %) |
| Suma kalorii: | 8467 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 48.45 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
- DST 15.83km
- Teren 15.83km
- Czas 00:50
- VAVG 19.00km/h
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowe bikini
Piątek, 3 czerwca 2011 · dodano: 03.06.2011 | Komentarze 16
...
Miałam plan - wyrównać opaleniznę. No to jazda nad wodę - bo tam najlepiej jest.
W ogóle. Pojechałam autem.... (wiem wiem totalna profanacja).
Nad jeziorem prawie pusto, niezmącona woda, zielono wkoło... po prostu bajka.
I nie wiem co mnie podkusiło (ale nie żałuję) - postanowiłam popływać!
Fantastyczna woda !!! Naprawdę polecam. :)
Ale czegoś mi brakowało. Wróciłam do domu. Przygotowałam rower :D
I ubrałam "nierowerowe" ciuchy, tylko takie aby w końcu opalić zwykle zasłonięte części ciała. Udało się stworzyć tylko/aż taki zestaw:
Szarlota i moje "rowerowe bikini" :P
© emo
Pokręciłam niewiele - obowiązki wzywają :)
Miłego weekendu !
Na koniec coś co mi dziś "grało" ;)
- DST 105.00km
- Czas 03:44
- VAVG 28.12km/h
- HRmax 170 ( 84%)
- HRavg 140 ( 69%)
- Kalorie 2801kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Moja privatnaja kaszeba runda :)
Czwartek, 2 czerwca 2011 · dodano: 02.06.2011 | Komentarze 7
...
No. Nie mogło nie być rewelacyjnie :)
Pogoda superowa - nastrój zaje*isty - no to se pojechałam :)
Tak naprawdę to nie planowałam takiego dystansu, chciałam w Lubni odbić w prawo na KS, ale trudności przejściem na drugą stronę szosy spowodowane sznurem TIRów skutecznie mi to wybiły z głowy i ruszyłam prosto na Sominy.
Nie ma co się rozpisywać - kolejny dzień dla mnie :D
O! A tego słuchałam wracając z Chodzieży w kwietniu i dziś "mi się znowu słuchało":
A to mapka dzisiejszej setki.. O nie ! kurde! Nie wgrała się. NO to nie. Foch!
Będzie jak mi przejdzie ;)
No to zdjęcie będzie:
moj prywatnaja kaszeba runda :D
© emo
- DST 36.54km
- Czas 01:23
- VAVG 26.41km/h
- HRmax 163 ( 80%)
- HRavg 134 ( 66%)
- Kalorie 999kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Walczyć ponad wszystko gdy jest chwila zwątpienia
Środa, 1 czerwca 2011 · dodano: 01.06.2011 | Komentarze 5
...
Nie trzeba być pierwszym, a przynajmniej nie zawsze
Liczy się wiara teraz tak na to patrzę
Liczy się siła, której nigdy nikt nie zatrze
Ojczyzna w sercu, zresztą była tam od zawsze
Nie trzeba być pierwszym mam nadzieję, że to jasne
Należy walczyć o tą walkę chodzi właśnie
Szacunek dla tych, którzy poświęcają życie
Dla swoich marzeń oni od dawna są na szczycie
Chyba nie ma co pisać.. było tak jak lubię. Szkoda tylko, że nie mogę tak zawsze. 
Jezioro Wdzydze.... faaaaaaaaaaaajnie :) jak ludzi nie ma
© emo
Wdzydze Kiszewskie tuż przed sezonem
© emo