Info
Ten blog rowerowy prowadzi emonika z miasteczka Kościerzyna .
Mam przejechane 39920.29 kilometrów w tym 7385.39 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.05 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1445 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2023, Marzec1 - 1
- 2021, Wrzesień8 - 0
- 2021, Sierpień8 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 2
- 2021, Maj17 - 0
- 2021, Kwiecień3 - 0
- 2021, Marzec2 - 0
- 2021, Luty3 - 0
- 2019, Lipiec1 - 2
- 2019, Czerwiec6 - 7
- 2019, Maj6 - 16
- 2019, Kwiecień11 - 3
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty2 - 5
- 2018, Grudzień2 - 2
- 2018, Październik3 - 18
- 2018, Wrzesień6 - 11
- 2018, Sierpień5 - 22
- 2018, Lipiec8 - 35
- 2018, Czerwiec8 - 15
- 2018, Maj16 - 24
- 2018, Kwiecień8 - 17
- 2018, Marzec3 - 2
- 2018, Luty3 - 10
- 2018, Styczeń1 - 2
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 7
- 2017, Październik1 - 3
- 2017, Wrzesień8 - 7
- 2017, Sierpień4 - 3
- 2017, Lipiec13 - 51
- 2017, Czerwiec5 - 2
- 2017, Maj10 - 8
- 2017, Kwiecień6 - 6
- 2017, Marzec2 - 5
- 2017, Styczeń3 - 20
- 2016, Listopad1 - 8
- 2016, Październik2 - 4
- 2016, Wrzesień7 - 24
- 2016, Sierpień10 - 21
- 2016, Lipiec15 - 38
- 2016, Czerwiec7 - 27
- 2016, Maj13 - 29
- 2016, Kwiecień7 - 40
- 2016, Marzec8 - 35
- 2016, Luty4 - 31
- 2016, Styczeń2 - 4
- 2015, Grudzień2 - 6
- 2015, Listopad5 - 32
- 2015, Październik3 - 12
- 2015, Wrzesień6 - 23
- 2015, Sierpień12 - 15
- 2015, Lipiec13 - 19
- 2015, Czerwiec15 - 48
- 2015, Maj10 - 16
- 2015, Kwiecień5 - 4
- 2015, Marzec5 - 3
- 2015, Luty8 - 12
- 2015, Styczeń3 - 2
- 2014, Grudzień2 - 8
- 2014, Listopad5 - 5
- 2014, Październik5 - 20
- 2014, Wrzesień8 - 37
- 2014, Sierpień6 - 11
- 2014, Lipiec12 - 41
- 2014, Czerwiec7 - 15
- 2014, Maj7 - 7
- 2014, Kwiecień8 - 9
- 2014, Marzec14 - 31
- 2014, Luty5 - 17
- 2014, Styczeń4 - 19
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad4 - 10
- 2013, Październik9 - 9
- 2013, Wrzesień8 - 26
- 2013, Sierpień4 - 19
- 2013, Lipiec9 - 18
- 2013, Czerwiec8 - 39
- 2013, Maj6 - 24
- 2013, Kwiecień8 - 24
- 2013, Marzec1 - 2
- 2013, Luty2 - 11
- 2013, Styczeń3 - 4
- 2012, Listopad1 - 2
- 2012, Październik9 - 29
- 2012, Wrzesień11 - 50
- 2012, Sierpień8 - 33
- 2012, Lipiec18 - 43
- 2012, Czerwiec11 - 26
- 2012, Maj12 - 22
- 2012, Kwiecień6 - 32
- 2012, Marzec10 - 50
- 2012, Luty3 - 15
- 2012, Styczeń2 - 18
- 2011, Grudzień5 - 35
- 2011, Listopad6 - 31
- 2011, Październik9 - 31
- 2011, Wrzesień11 - 97
- 2011, Sierpień20 - 104
- 2011, Lipiec16 - 113
- 2011, Czerwiec23 - 186
- 2011, Maj22 - 200
- 2011, Kwiecień19 - 190
- 2011, Marzec14 - 126
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń3 - 17
- 2010, Grudzień2 - 21
- 2010, Listopad4 - 16
- 2010, Październik10 - 52
- 2010, Wrzesień8 - 38
- 2010, Sierpień15 - 34
- 2010, Lipiec9 - 19
- 2010, Czerwiec17 - 39
- 2010, Maj10 - 18
- 2010, Kwiecień9 - 17
- 2010, Marzec11 - 32
- 2010, Luty5 - 32
- 2010, Styczeń7 - 22
- 2009, Październik2 - 2
- 2009, Wrzesień2 - 5
- 2009, Czerwiec2 - 2
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Październik2 - 0
- DST 23.00km
- Teren 23.00km
- Czas 01:05
- VAVG 21.23km/h
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening + wymiana sterów.....
Środa, 12 maja 2010 · dodano: 13.05.2010 | Komentarze 0
Tak jak w tytule - trening połączony z wizytą w serwisie - trochę to trwało: wymiana sterów, odwrócenie mostka i skrócenie widelca.
Moja "Lady" nabiera coraz bardziej sportowej sylwetki :)
Oby jej pani tylko o tym też nie zapominała :)))
- DST 14.00km
- Teren 14.00km
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Tour Gdańsk
Niedziela, 9 maja 2010 · dodano: 10.05.2010 | Komentarze 3
Pojechałam najlepiej jak mogłam.. :)
Krótkie wyścigi XC - nie są moją najlepszą stroną, a jednak zdobyłam II miejsce.
Bike Tour Gdańsk
© emo
Bike Tour Gdańsk
© emo
Bike Tour Gdańsk
© emo
Bike Tour Gdańsk
© emo
- DST 18.58km
- Teren 15.00km
- Czas 00:55
- VAVG 20.27km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 187 ( 90%)
- HRavg 146 ( 70%)
- Kalorie 694kcal
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótki trening i "awaria sterów" (?)
Środa, 5 maja 2010 · dodano: 06.05.2010 | Komentarze 1
W niedzielę zawody XC - a ja baaardzo słabo przytogowana.
Ale trudno - czasem nie da się pogodzić wszystkich obowiązków z przyjemnościami.
Niestety coś jest nie tak z moim "układem kierowniczym", mojej Lejdi nie da się prowadzić tak jak zwykle - chyba trzeba wymienić stery....
- DST 54.00km
- Teren 54.00km
- Czas 03:29
- VAVG 15.50km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 161 ( 77%)
- HRavg 202 ( 97%)
- Kalorie 2562kcal
- Podjazdy 550m
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
SkandiaMaraton Chodzież
Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 27.04.2010 | Komentarze 2
Pierwszy start w tym roku poza mną.
Miało być płasko i spokojnie.
Wcale nie było płasko i z całą pewnością nie spokojnie.
Trasa trudniejsza od tej w zeszłym roku (podobno - mnie tam wtedy nie było), ale mi się podobało. Zwłaszcza krótkie podjazdy, z których potem rewelacyjnie się zjeżdżało.
Nie zaliczyłam żadnej gleby, dwa razy spadł mi łańcuch, nie wywaliłam się nawet w głębokim piachu - co niektórym moim towarzyszom się zdarzało :))
Dojechałam do mety i nie traciłam oddechu - jak to czasem kiedyś bywało ;)
Zajęłam 5 miejsce w K3 - porównując do moich poprzednich startów - to nie za wesoło. Ale nie narzekam. Trzeba tylko zabrać się ostro "do pracy" :)
SkandiaMaraton Chodzież 2010
© emo
SkandiaMaraton Chodzież 2010
© emo
SkandiaMaraton Chodzież 2010
© emo
Skandia Maraton Chodzież 2010
© emo
- DST 36.59km
- Teren 30.00km
- Czas 02:01
- VAVG 18.14km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 136 ( 65%)
- HRavg 192 ( 92%)
- Kalorie 1409kcal
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Nigdy tak nie było..
Środa, 21 kwietnia 2010 · dodano: 21.04.2010 | Komentarze 0
Nawet o 6.30 na harpaganie jesienią nie zmarzłam na rowerze tak jak dziś...
Pogoda na Pomorzu była dziś zmienna conajmniej jak na Kasprowym Wierchu...
Było więc piękne słońce, cisza w lesie, błogi spokój, bezwietrznie - aż tu nagle błękit nieba przesłoniły ciężkie chmury gradowe i była jazda w zupełnie odwrotnej aurze...
Brrrr - do tej chwili nawet jak to piszę jest mi zimno.
Zerkałam na prognozę pogody dla Chodzieży na niedzielę - i wychodzi na to, że tam nie powinno być takich niespodzianek.. ;)
- DST 15.78km
- Teren 15.78km
- Czas 00:49
- VAVG 19.32km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 154 ( 74%)
- HRavg 182 ( 87%)
- Kalorie 589kcal
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Siodełko Giant..
Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 21.04.2010 | Komentarze 3
Test siodełka Giant (190g) wypadł chyba korzystniej dla mojej "Lady" niż dla mojego siedzenia.
Wierzę, że do wszystkiego można się przyzwyczaić...
Trening krótki, ale wyczerpujący... ;))
Lady w lżejszym wydaniu
© emo
- DST 41.00km
- Teren 41.00km
- Czas 02:35
- VAVG 15.87km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy wyścigu XC...
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 19.04.2010 | Komentarze 0
.. nie wiem jak dałam radę w minionym roku stanąć na pudle w tym wyścigu...
Mam nadzieję, że do 9 maja moja kondycja ulegnie poprawie...
Trudy trasy XC wynagrodziła mi plaża... tam (3M) mogłabym zostać "na zawsze" ;)
Plaża - Gdańsk...
© emo
- DST 11.00km
- Teren 11.00km
- Czas 00:31
- VAVG 21.29km/h
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Testowo...
Wtorek, 13 kwietnia 2010 · dodano: 13.04.2010 | Komentarze 2
Dzisiaj bez szaleństw...
Pierwszy raz jechałam na normalnym siodełku rowerowym (selle italia C2 gel flow)- to na czym do tej pory jeździłam, śmiało można nazwać "fotelikiem" ;)))
Moja "Lady" i jej nowe siodełko
© emo
- DST 52.00km
- Teren 52.00km
- Czas 02:53
- VAVG 18.03km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 140 ( 67%)
- HRavg 190 ( 91%)
- Kalorie 1800kcal
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy raz...
Niedziela, 11 kwietnia 2010 · dodano: 11.04.2010 | Komentarze 1
Pogoda wręcz zapraszała na rower, grzechem byłoby nie skorzystać dziś z niej, lub raczej możliwości jakie dawała.
Pierwszy raz pojechałam niebieskim szlakiem do Wdzydz Tucholskich.
Zwykle kończyłam jazdę w miejscu gdzie tak naprawdę powinnam ją na dobre rozpocząć.
Trochę nudny, pierwszy odcinek nieznanego mi szlaku, ciągnął się niemiłosiernie... ale potem przepiękne widoki wynagrodziły wszystko (czyli monotonną jazdę leśnym szutrem).
Nie znałam tego jeziora "od tej strony"... dziś poznałam i naprawdę było co oglądać...
Kościerzyna>Juszki>Gołuń>Wdzydze Tucholskie.. i powrót.
Samo ono.. nie tylko. 
Jezioro Wdzydze
© emo
Krótkie info o tym kaszubskim morzu.
Chwila relaksu..
Jezioro Wdzydze
© emo
- DST 32.00km
- Teren 32.00km
- Czas 01:37
- VAVG 19.79km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 150 ( 72%)
- HRavg 190 ( 91%)
- Kalorie 1316kcal
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Upragniony teren...
Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 08.04.2010 | Komentarze 3
W końcu udało mi się pojachać moją ulubioną traską..
Teren. Ani grama szosy.
Super.....
Kościerzyna>Szarlota>Juszki>Wdzydze Kiszewskie>
Wdzydze Kiszewskie
Wdzydze Kiszewskie
Szarlota