Info
Ten blog rowerowy prowadzi emonika z miasteczka Kościerzyna .
Mam przejechane 39920.29 kilometrów w tym 7385.39 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.05 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1445 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2023, Marzec1 - 1
- 2021, Wrzesień8 - 0
- 2021, Sierpień8 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 2
- 2021, Maj17 - 0
- 2021, Kwiecień3 - 0
- 2021, Marzec2 - 0
- 2021, Luty3 - 0
- 2019, Lipiec1 - 2
- 2019, Czerwiec6 - 7
- 2019, Maj6 - 16
- 2019, Kwiecień11 - 3
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty2 - 5
- 2018, Grudzień2 - 2
- 2018, Październik3 - 18
- 2018, Wrzesień6 - 11
- 2018, Sierpień5 - 22
- 2018, Lipiec8 - 35
- 2018, Czerwiec8 - 15
- 2018, Maj16 - 24
- 2018, Kwiecień8 - 17
- 2018, Marzec3 - 2
- 2018, Luty3 - 10
- 2018, Styczeń1 - 2
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 7
- 2017, Październik1 - 3
- 2017, Wrzesień8 - 7
- 2017, Sierpień4 - 3
- 2017, Lipiec13 - 51
- 2017, Czerwiec5 - 2
- 2017, Maj10 - 8
- 2017, Kwiecień6 - 6
- 2017, Marzec2 - 5
- 2017, Styczeń3 - 20
- 2016, Listopad1 - 8
- 2016, Październik2 - 4
- 2016, Wrzesień7 - 24
- 2016, Sierpień10 - 21
- 2016, Lipiec15 - 38
- 2016, Czerwiec7 - 27
- 2016, Maj13 - 29
- 2016, Kwiecień7 - 40
- 2016, Marzec8 - 35
- 2016, Luty4 - 31
- 2016, Styczeń2 - 4
- 2015, Grudzień2 - 6
- 2015, Listopad5 - 32
- 2015, Październik3 - 12
- 2015, Wrzesień6 - 23
- 2015, Sierpień12 - 15
- 2015, Lipiec13 - 19
- 2015, Czerwiec15 - 48
- 2015, Maj10 - 16
- 2015, Kwiecień5 - 4
- 2015, Marzec5 - 3
- 2015, Luty8 - 12
- 2015, Styczeń3 - 2
- 2014, Grudzień2 - 8
- 2014, Listopad5 - 5
- 2014, Październik5 - 20
- 2014, Wrzesień8 - 37
- 2014, Sierpień6 - 11
- 2014, Lipiec12 - 41
- 2014, Czerwiec7 - 15
- 2014, Maj7 - 7
- 2014, Kwiecień8 - 9
- 2014, Marzec14 - 31
- 2014, Luty5 - 17
- 2014, Styczeń4 - 19
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad4 - 10
- 2013, Październik9 - 9
- 2013, Wrzesień8 - 26
- 2013, Sierpień4 - 19
- 2013, Lipiec9 - 18
- 2013, Czerwiec8 - 39
- 2013, Maj6 - 24
- 2013, Kwiecień8 - 24
- 2013, Marzec1 - 2
- 2013, Luty2 - 11
- 2013, Styczeń3 - 4
- 2012, Listopad1 - 2
- 2012, Październik9 - 29
- 2012, Wrzesień11 - 50
- 2012, Sierpień8 - 33
- 2012, Lipiec18 - 43
- 2012, Czerwiec11 - 26
- 2012, Maj12 - 22
- 2012, Kwiecień6 - 32
- 2012, Marzec10 - 50
- 2012, Luty3 - 15
- 2012, Styczeń2 - 18
- 2011, Grudzień5 - 35
- 2011, Listopad6 - 31
- 2011, Październik9 - 31
- 2011, Wrzesień11 - 97
- 2011, Sierpień20 - 104
- 2011, Lipiec16 - 113
- 2011, Czerwiec23 - 186
- 2011, Maj22 - 200
- 2011, Kwiecień19 - 190
- 2011, Marzec14 - 126
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń3 - 17
- 2010, Grudzień2 - 21
- 2010, Listopad4 - 16
- 2010, Październik10 - 52
- 2010, Wrzesień8 - 38
- 2010, Sierpień15 - 34
- 2010, Lipiec9 - 19
- 2010, Czerwiec17 - 39
- 2010, Maj10 - 18
- 2010, Kwiecień9 - 17
- 2010, Marzec11 - 32
- 2010, Luty5 - 32
- 2010, Styczeń7 - 22
- 2009, Październik2 - 2
- 2009, Wrzesień2 - 5
- 2009, Czerwiec2 - 2
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Październik2 - 0
Rajdy/Trening/Przejażdżki
| Dystans całkowity: | 33959.98 km (w terenie 5541.96 km; 16.32%) |
| Czas w ruchu: | 1191:44 |
| Średnia prędkość: | 20.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 5028.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 192 (92 %) |
| Suma kalorii: | 59948 kcal |
| Liczba aktywności: | 704 |
| Średnio na aktywność: | 48.24 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.00km
- Czas 00:44
- VAVG 27.27km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Szpilki, spd, szpilki
Poniedziałek, 1 listopada 2010 · dodano: 01.11.2010 | Komentarze 5
.. tak w skrócie wyglądał mój dzień ;)
Rano na groby bliskich, po południu na rower i wieczorem ponownie na cmentarz (ale już bez roweru).
Dzisiejsza aura jakoś nie za bardzo zachęcała do przejażdżki - ale przecież nie padało i miałam dzień wolny, więc... jak można było tego nie wykorzystać ;)
Krótko, ale intensywnie. Podobało mi się. Pomimo tego, że dzisiaj to już zupełnie "głupieli na mój widok" :)
- DST 20.00km
- Teren 15.00km
- Czas 00:54
- VAVG 22.22km/h
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót do korzeni z początku sezonu
Wtorek, 26 października 2010 · dodano: 27.10.2010 | Komentarze 7
Co tu dużo mówić. Wyszło słońce, miałam w miarę wolne popołudnie, aż żal było nie skorzystać. Pomyślałam: moja mała godzinka na rowerze, nikomu chyba nie zaszkodzi. Pojechałam tam gdzie dawno nie byłam. Szarlota, jezioro, kolorowe drzewa, w miarę ciepło. Ufff.. było fajnie, jak zwykle odpoczęłam.. ;)
Szarlota jesiennie 2010
© emo
Rowerowo - baaaaardzo jesiennie okolice Kościerzyny
© emo
podobało mi się - jedyne to się tak ładnie świeciło w lesie :)
© emo
- DST 60.00km
- Teren 30.00km
- Czas 03:00
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Jesień... a w sercu jeszcze lato ;)
Niedziela, 24 października 2010 · dodano: 24.10.2010 | Komentarze 8
Tak jak pisałam - mój sezon rowerowy jeszcze trwa.
Bieganie bieganiem, ale jak jest okazja na rower to wiadomo, że jej nie przepuszczę.
Pojechałam szosą w stronę Kłobuczyna, minęły mnie może ze dwa auta - było bardzo wcześnie rano.
Jechałam bardzo spokojnie, delektowałam się jazdą odkąd wjechałam do lasu.
Muzyka wprawiała mnie w fajny nastrój, normalnie - wypoczywałam.
Po całym tygodniu w pracy - te kilka godzin na rowerze pozwoliło mi nabrać dystansu do tego co mnie czeka ponownie od jutra.
Wjechałam kilka razy na Wieżycę, trochę pokropił deszcz, ale nie na tyle abym zmokła.
Nie było zimno, w lesie było naprawdę fajnie. Cicho i prawie pusto na szlakach. Powrót niestety pod wiatr.
Dzień zaliczam do baaaaaaardzo udanych ;) 
Wieżyca po raz "enty" - jesień, ale jakaś taka "zdechła"
© emo
Jeziorko w Ostrzycach - no mówię ta jesień mało "jesienna" ;)
© emo
- DST 42.00km
- Teren 42.00km
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Mało, a będzie jeszcze mniej
Piątek, 8 października 2010 · dodano: 08.10.2010 | Komentarze 3
Mało kilometrów - będzie chyba ich jeszcze mniej.
Choć przede mną jeszcze Harpagan (za tydzień!).
Nie wiem co to będzie - ale nie odpuszczam, tym bardziej, że ta jubileuszowa 40 edycja jest właśnie w Kościerzynie :)
Te km to suma z trzech dni - w tym wycieczki z dziećmi i dwa krótkie, ale bardzo intensywne treningi (jutro XC w Gdańsku).
Jezioro Garczyn okolice Kościerzyny - ostatnie fajne chwile - potem już będzie tylko gorzej ;)
© emo
J.Garczyn k/Kościerzyny
© emo
Cała ścieżka usłana.. "liściami" - Wieżyca - za chwilę zimowo.
© emo
- DST 21.00km
- Czas 00:55
- VAVG 22.91km/h
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
TEST mojego nowego kasku
Wtorek, 14 września 2010 · dodano: 16.09.2010 | Komentarze 6
Przejażdżka w moim nowym kasku - nagroda za I m-ce na dyst. Mini na Skandia Maraton.
Wrażenia: może być. Kolor pasuje do stroju klubowego no i rozmiar trafiony. Generalnie jest lepszy od tego co miałam. :) 
Test nowego kasku - wygrana na skandii
© emo
- DST 81.00km
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
T R E N I N G widzę nic :)
Piątek, 10 września 2010 · dodano: 10.09.2010 | Komentarze 5
Tylko szosa ?
Pewnie że nie !
Zawsze jest coś tam w terenie ;)
Powrót w szybszym tempie z wiatrem ;)
Jutro wyjazd do Białegostoku. Forma ? Jest. Dobra ? Okaze się na mecie ;)
Trzymajcie kciuki !
- DST 35.72km
- Czas 01:27
- VAVG 24.63km/h
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Słonecznie pod i z wiatrem
Środa, 1 września 2010 · dodano: 02.09.2010 | Komentarze 1
Rok szkolny rozpoczęty rowerowo :)
Dlaczego zawsze muszę jechać pod wiatr ..?
Dlaczego zawsze mam pod górkę ..?
Wiem - zdarza się jazda z górki i czasem powroty z wiatrem, ale wolałabym aby wiatr nie hamował mnie (bardzo skutecznie) na zjazdach - to jest bardzo wkurzające - kręcić z góry i nic, żadnego przyspieszenia.
Pogoda dopisała, jechało się krótko, ale jak dla mnie intensywnie.
- DST 22.00km
- Czas 00:50
- VAVG 26.40km/h
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Słońce i deszcz, i ......
Wtorek, 31 sierpnia 2010 · dodano: 01.09.2010 | Komentarze 2
..i kurcze zmokłam jak nigdy !
Do tego wpadłam w mały poślzg i już mi się odechciało.
Miał być trening - ale tak mnie zlało, że wróciłam do domu.
Trasa: Kościerzyna>Dobrogoszcz>Mały Klincz>Nowy Klincz>Kościerzyna ;)
- DST 63.68km
- Teren 45.00km
- Czas 03:22
- VAVG 18.91km/h
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Rajd wodno-rowerowy
Sobota, 28 sierpnia 2010 · dodano: 29.08.2010 | Komentarze 3
Kolejna wycieczka KSR Teamu w kierunku jeziora Wdzydze.
Relacja i zdjęcia na stronie klubu
Dodam tylko, że była to pierwszy wycieczka, na którą nie zabrałam moich dzieci - co dało się zauważyć moim miejscem w "peletonie" :))
"Lady" wśród "Yachtów" :) lato 2010
© emo
Leśną dróżką do Wdzydz - sierpień 2010
© emo
to był widok ! naprawdę superowy ! lato 2010
© emo
Wycieczka KSR do Wdzydz Tucholskich lato 2010
© emo
- DST 53.00km
- Czas 02:00
- VAVG 26.50km/h
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
"Namiary na Ciebie"
Wtorek, 24 sierpnia 2010 · dodano: 24.08.2010 | Komentarze 3
Dziś szosowo.
Pół trasy pod wiatr - ale powrót znacznie przyjemniejszy bo "z wiatrem" :)
Pierwszy raz przydarzyło mi się coś takiego.
Zatrzymałam się gdzieś po drodze w sklepie, podjechało auto - ktoś zainteresowany moją osobą powiedział: "ooo Baszta Bytów " - o mało co nie pękłam ze śmiechu :) Odpowiedziałam, że być może i gdzieś tu trenuje "Baszta", ale z całą pewnością nie jestem to ja, na koszulce napisane "jak byk": KSR TEAM KOŚCIERZYNA
Facet coś tam wiedział, tylko sam nie widział co :) Kiedy jednak padły z jego strony słowa: "daj mi namiary na Ciebie" - czym prędzej zwiałam stamtąd.