Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi emonika z miasteczka Kościerzyna . Mam przejechane 39920.29 kilometrów w tym 7385.39 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.05 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1445 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy emonika.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 53.66km
  • Czas 01:58
  • VAVG 27.28km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • HRmax 202 (108%)
  • HRavg 155 ( 82%)
  • Kalorie 1690kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Treningowo :)

Czwartek, 31 marca 2011 · dodano: 31.03.2011 | Komentarze 8

...
Nie wiem co mam napisać, może tyle tylko, że jak wyjechałam z domu zaczęło padać... Normalnie na złość mi.
Wybrałam ponownie pechową trasę, tym razem bez takich incydentów.
Jechało mi się dziś znakomicie. Część trasy z wiatrem, częśc pod.
Deszcz gdzieś po drodze zgubiłam i było całkiem przyjemnie :)





Komentarze
emonika
| 19:29 czwartek, 31 marca 2011 | linkuj Kuguar.. wiesz, ja sie dopiero rozkręcam ;) ..
a teraz poważniej: w zeszłym sezonie nie miałam tej przyjemności jeździć na takim rowerze jak focus, zaczyna mi się to podobać - chociaż.. tęsknię za jazdą w terenie (ale już niedługo i sie doczekam) pozdrawiam :)
kuguar
| 19:22 czwartek, 31 marca 2011 | linkuj Monika sezon w tym roku przy tak intensywnych treningach należy do Ciebie! Średnia robi wrażenie! Pozdrower!!!
emonika
| 19:17 czwartek, 31 marca 2011 | linkuj Marchos średnia taka - bo chciałam sprawdzić ile ja tak naprawde moge.. no i sobie jechałam, całkiem przyjemnie nawet Ci powiem no :) i wyszła równie przyjemna średnia :))
marchos
| 19:11 czwartek, 31 marca 2011 | linkuj WOW!!! Też Ci wyszedł diabelski dystans :-D Też w którymś momencie miałem takiego diabełka. Piękna średnia- szacuneczek !!
emonika
| 19:10 czwartek, 31 marca 2011 | linkuj Webit test mam również - płaski odcinek 5km ? to wbrew pozorom nie jest łatwe go znaleźć nawet tu na Kaszubach :)
webit
| 19:08 czwartek, 31 marca 2011 | linkuj ;) no ja mam zamiar od dawna, nawet mam gdzieś opisany test, tylko nie mogę znaleźć trasy ok 5km po płaskim (Beskidy) gdzie będzie w miarę mały ruch :/
Powodzenia w okiełznywaniu pulsometra - jest na prawdę przydatny, zwłaszcza na podjazdach widzisz czy można jeszcze "bezpiecznie" przycisnąć czy lepiej spasować ;)
emonika
| 19:00 czwartek, 31 marca 2011 | linkuj Webit :)) tak jakoś wyszło tych km trochę .. :) co do pulsometru - póki co uczę się tego - mam zamiar przeprowadzić test który pozwoli mi wyznaczyć wyjściowy poziom mojej kondycji - mam zamiar, ale czy mi się uda ?
webit
| 18:52 czwartek, 31 marca 2011 | linkuj o widze ze suma km w roku panskim 2011 istnie szatanska :P ...i najwazniejsze dobrze ze dzis bez incydentow ;)
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!