Info
Ten blog rowerowy prowadzi emonika z miasteczka Kościerzyna .
Mam przejechane 39920.29 kilometrów w tym 7385.39 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.05 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1445 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2023, Marzec1 - 1
- 2021, Wrzesień8 - 0
- 2021, Sierpień8 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 2
- 2021, Maj17 - 0
- 2021, Kwiecień3 - 0
- 2021, Marzec2 - 0
- 2021, Luty3 - 0
- 2019, Lipiec1 - 2
- 2019, Czerwiec6 - 7
- 2019, Maj6 - 16
- 2019, Kwiecień11 - 3
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty2 - 5
- 2018, Grudzień2 - 2
- 2018, Październik3 - 18
- 2018, Wrzesień6 - 11
- 2018, Sierpień5 - 22
- 2018, Lipiec8 - 35
- 2018, Czerwiec8 - 15
- 2018, Maj16 - 24
- 2018, Kwiecień8 - 17
- 2018, Marzec3 - 2
- 2018, Luty3 - 10
- 2018, Styczeń1 - 2
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 7
- 2017, Październik1 - 3
- 2017, Wrzesień8 - 7
- 2017, Sierpień4 - 3
- 2017, Lipiec13 - 51
- 2017, Czerwiec5 - 2
- 2017, Maj10 - 8
- 2017, Kwiecień6 - 6
- 2017, Marzec2 - 5
- 2017, Styczeń3 - 20
- 2016, Listopad1 - 8
- 2016, Październik2 - 4
- 2016, Wrzesień7 - 24
- 2016, Sierpień10 - 21
- 2016, Lipiec15 - 38
- 2016, Czerwiec7 - 27
- 2016, Maj13 - 29
- 2016, Kwiecień7 - 40
- 2016, Marzec8 - 35
- 2016, Luty4 - 31
- 2016, Styczeń2 - 4
- 2015, Grudzień2 - 6
- 2015, Listopad5 - 32
- 2015, Październik3 - 12
- 2015, Wrzesień6 - 23
- 2015, Sierpień12 - 15
- 2015, Lipiec13 - 19
- 2015, Czerwiec15 - 48
- 2015, Maj10 - 16
- 2015, Kwiecień5 - 4
- 2015, Marzec5 - 3
- 2015, Luty8 - 12
- 2015, Styczeń3 - 2
- 2014, Grudzień2 - 8
- 2014, Listopad5 - 5
- 2014, Październik5 - 20
- 2014, Wrzesień8 - 37
- 2014, Sierpień6 - 11
- 2014, Lipiec12 - 41
- 2014, Czerwiec7 - 15
- 2014, Maj7 - 7
- 2014, Kwiecień8 - 9
- 2014, Marzec14 - 31
- 2014, Luty5 - 17
- 2014, Styczeń4 - 19
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad4 - 10
- 2013, Październik9 - 9
- 2013, Wrzesień8 - 26
- 2013, Sierpień4 - 19
- 2013, Lipiec9 - 18
- 2013, Czerwiec8 - 39
- 2013, Maj6 - 24
- 2013, Kwiecień8 - 24
- 2013, Marzec1 - 2
- 2013, Luty2 - 11
- 2013, Styczeń3 - 4
- 2012, Listopad1 - 2
- 2012, Październik9 - 29
- 2012, Wrzesień11 - 50
- 2012, Sierpień8 - 33
- 2012, Lipiec18 - 43
- 2012, Czerwiec11 - 26
- 2012, Maj12 - 22
- 2012, Kwiecień6 - 32
- 2012, Marzec10 - 50
- 2012, Luty3 - 15
- 2012, Styczeń2 - 18
- 2011, Grudzień5 - 35
- 2011, Listopad6 - 31
- 2011, Październik9 - 31
- 2011, Wrzesień11 - 97
- 2011, Sierpień20 - 104
- 2011, Lipiec16 - 113
- 2011, Czerwiec23 - 186
- 2011, Maj22 - 200
- 2011, Kwiecień19 - 190
- 2011, Marzec14 - 126
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń3 - 17
- 2010, Grudzień2 - 21
- 2010, Listopad4 - 16
- 2010, Październik10 - 52
- 2010, Wrzesień8 - 38
- 2010, Sierpień15 - 34
- 2010, Lipiec9 - 19
- 2010, Czerwiec17 - 39
- 2010, Maj10 - 18
- 2010, Kwiecień9 - 17
- 2010, Marzec11 - 32
- 2010, Luty5 - 32
- 2010, Styczeń7 - 22
- 2009, Październik2 - 2
- 2009, Wrzesień2 - 5
- 2009, Czerwiec2 - 2
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Październik2 - 0
Rajdy/Trening/Przejażdżki
| Dystans całkowity: | 33959.98 km (w terenie 5541.96 km; 16.32%) |
| Czas w ruchu: | 1191:44 |
| Średnia prędkość: | 20.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 5028.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 192 (92 %) |
| Suma kalorii: | 59948 kcal |
| Liczba aktywności: | 704 |
| Średnio na aktywność: | 48.24 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.00km
- Czas 01:24
- VAVG 22.86km/h
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Czekam na Harpa :)
Piątek, 9 września 2011 · dodano: 09.09.2011 | Komentarze 10
...
Mam nadzieję, że się doczekam. I znów będę marznąć rano na jakimś boisku szkolnym, i znów będę czuć to zajafajne zdenerwowanie, i znów będę czekać na moją Przygodę :)
I znów dostanę mapę tuż przed startem, i.... kurde: "jak jechać?, którędy?, co najpierw?" - allllle będzie zabawa !
Potem pomkniemy wszyscy w czterech kierunkach świata - bo każdy będzie miał "swój wielki, najlepszy, najbardziej trafiony plan" - będzie widać tylko morze czerwonych lampek :)
A to... taki mam nastrój dziś..
&feature=feedrec
P.S. Tak w ogóle to miałam dziśjechać nad j. Lubygość, ale pogoda jakoś mi to wyperswadowała ;) Jutro spróbuję. Może.
...
- DST 55.00km
- Teren 40.00km
- Czas 03:12
- VAVG 17.19km/h
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Rajdowo :)
Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 06.09.2011 | Komentarze 18
...
Dziś całkiem rajdowo i lajtowo. W towarzystwie Moniki i Marcina.
Udaliśmy się w strony, które zwykle omijamy podczas treningów. Okazało się, że traciliśmy bardzo wiele - może nie jest to teren pagórkowaty tak jak w okolicach Wieżycy, ale warto tam pojechać chociażby dla super widoków, przepięknych jezior ukrytych w lasach i rzek snujących się w gęstwinach.
Po dotarciu do Konarzyn zaopatrzyliśmy się w sklepie po czym udaliśmy się do Bartoszegolasu (?) i tam zrobiliśmy dłuższą przerwę.
W drodze powrotnej, przecinając rzekę Wieżycę naszą uwagę przykuł dość spory wir - sztuczny - nie sztuczny - wrażenie robił :)
Było sporo śmiechu, relaksu, odpoczynku - chyba każdy czasem potrzebuje takiego dnia.
Pogoda nam dopisywała - było wręcz idealnie jak na wrzesień i na to co było w sierpniu czy lipcu.
Super spędzone przedpołudnie. Dzieciaki w szkole - my na urlopie - hulaj dusza! piekła nie ma! ;)
Da się to powtórzyć ?
Za Olpuchem
© emo
J. Drzęczno
© emo
Rzeka Wieżyca
© emo
Wir na rzece
© emo
i ponownie j. Drzęczno
© emo
peleton :D
© emo
nogi nogi nogi
© emo
Więcej zdjęć.
...
- DST 100.21km
- Teren 70.00km
- Czas 05:06
- VAVG 19.65km/h
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Samotnie na Górę Siemierzycką
Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 7
...
Ostatnio byłam tu z kolegą wczesną wiosną - dziś powróciłam samotnie inną trasą nieco. Pogoda lepsza niż w lipcu więc nie ma co siedzieć w domu.
Jechało mi się fajnie choć nieco "ociężale" - to chyba po tym moim wczorajszym treningu.
Na górze posiedziałam trochę dłużej niż zamierzałam - moje dzieci też odwiedziły te strony, ale nie rowerowo :) (jeszcze to nadrobią).
Miejsca niby te same, znane już - ale zupełnie inne. Wrócę tu jesienią :)
Wracałąm podobnie jak przedstawia mapa, jednak nie identycznie - naprawdę fajnie jest posiedzieć w lesie nad jeziorem - ja to lubię :)
Wjazd na Górę Siemierzycką
© emo
Wieża na Górze Siemierzyckiej
© emo
moja Lady pozostawiona sama
© emo
Zjazd był super :)
© emo
faaaaaaaaajnie było :)
© emo
a to już Lipusz
© emo
...
- DST 52.26km
- Teren 8.00km
- Czas 02:11
- VAVG 23.94km/h
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Mi się podoba taki wrzesień jak dziś :)
Sobota, 3 września 2011 · dodano: 03.09.2011 | Komentarze 4
...
Miałam niezły dzień - świetnie się jechało - nieco ponad półtora godziny dobrego treningu - 44 km ze śr. pr. 26km/h na mojej Lady !
Dla mnie to mój osobisty sukces :)
W drodze powrotnej spotkałam Brata i już na spokojnie pomykaliśmy po mieście.
Ja po świetnym kręceniu, a on po zawodach XC w Słupsku - więc taki leciutki rozjazd był chyba nawet wskazany.
Znów mam fajne foto - ale nie moge przesłać dopóki nie naprawi się moja rzekomo nigdyś niezawodna Nokia.
...
- DST 59.71km
- Teren 51.00km
- Czas 02:48
- VAVG 21.33km/h
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieżyca i te sprawy :)
Piątek, 2 września 2011 · dodano: 03.09.2011 | Komentarze 0
...
Ponownie Wieżyca i Jastrzębia Góra w Ostrzycach.
Odprawiłam dzieci do szkoły, wróciłam do domu i... kurde ale tu CICHO !!!
Szok. Dziwnie mi było. Miałam inne plany: ogarnąć dom, tzn w sumie odgruzować go - póki chłopcy w szkole, ale za oknami tak pięknie świeciło słońce, więc :D
No jasne - rower :)
Udałam się polną drogą w kierunku Gołubia, potem szosą do Szymbarku i tam od (jak dla mnie) łagodniejszej strony wjechałam na szczyt. Na górze spotkałam Marcina i Monikę. Zjechaliśmy wspólnie - oni pojechali do Krzesznej, ja udałam się do Ostrzyc.
Na Jastrzębiej Górze wspaniale.. jednak spadła na mnie kropla deszczu - czas wracać. Trasa powrotna nieco zmieniona, ale niewiele.
Mam oczywiście fajne zdjęcia z tego dnia - no ale cóż, jak sie ma taki telefono-aparat jak ja - to można przewidzieć, że się spierniczy w najmniej oczekiwanym momencie. Więc fotki dorzucę - ale nie wiem kiedy.
...
- DST 50.04km
- Teren 40.00km
- Czas 02:05
- VAVG 24.02km/h
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostatni dzień wakacji - a ja mam jeszcze 12 dni urlopu ;p
Środa, 31 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 2
...
Znów nie chce mi się pisać.
Za dużo się dzieje.
Poza tym - mam jeszcze wolne :DDDDDD
Sabaton!!! (jak ja żałuję że przegapiłąm ich koncert)
&feature=feedrec_grec_index
...
- DST 28.20km
- Teren 28.20km
- Czas 01:37
- VAVG 17.44km/h
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
A podobno dobra jestem w...
Wtorek, 30 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 14
...
tzn. mam dobrą orientację w terenie.
Tak - jednak wczoraj miałam małe trudności z odtworzeniem trasy maratonu - udało się, choć nie jestem z siebie zadowolna.
Jak na drugi raz - poszło i tak nieźle zważywszy na to, że trasą tą jechałam tylko raz.
To by było na tyle.
Tęsknię za szosą :-D
edit :)
&ob=av2n
...
- DST 35.94km
- Teren 35.94km
- Czas 01:55
- VAVG 18.75km/h
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Tak chciałabym poznać Twoje myśli...
Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 · dodano: 29.08.2011 | Komentarze 0
...
aż po rozsądku kres.
Dzisiaj... ehhh nie chcę pisać.
Znów jest taki dzień kiedy wolę milczeć. Choć nie do końca - bo przecież piszę.
Ktoś mówi: uśmiechasz się przez łzy, Twój śmiech skrywa smutek... cholera, to tak widać ? Niemożliwe. Przecież tak dobrze się bawię. Czyżby ?
A Michała kiedyś nie lubiłam, odkryłam na nowo jakiś czas temu..
&feature=related
...
- DST 29.79km
- Czas 01:13
- VAVG 24.48km/h
- Sprzęt Moja "Lady"
- Aktywność Jazda na rowerze
Czarlina nocą.
Sobota, 27 sierpnia 2011 · dodano: 27.08.2011 | Komentarze 0
...
Po wczorajszej szosie - dziś trochę mniej intesywnie.
Znowu nad jeziorem.. no bo tak naprawdę ile nam tego lata zostało tej jesieni? Co ?
Nad jeziorem dziś od 9.30 - najpierw z chłopcami popływać i takie tam - wieczorem, późnym wieczorem rowerowo - jeziorowo :)
Ehhh pięknie jest.. mówię Wam, nie każdy może usiąść na pomoście, popatrzeć na halsujące łódki, jachty etc i "utonąć" w ciszy i spokoju. Ja mogłam :)
I to mi się podoba:
&feature=feedrec_grec_index
...
- DST 51.75km
- Czas 02:00
- VAVG 25.88km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Ha ! Dwudziestka nie taka zła!
Piątek, 26 sierpnia 2011 · dodano: 26.08.2011 | Komentarze 2
...
Dziś znów szosowo.
I na krajowej dwudziestce jest bezpieczniej niż na szosie KS - Bytów.
To stwierdzam ja. I musicie mi wierzyć na słowo. Chyba, że macie ochotę pośmigać w na trasie Bytów>Kościerzyna>Żukowo/Egiertowo.
I chyba z powodu tego poczucia (mimo wszystko) bezpieczeństwa nie zapierniczałam dziś na tym rowerze, bo średnia "taka se" - jednak nogi mnie bolą wyjątkowo.
...